心理学读书会进行了一个多月,复盘总结几句思(2)
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】3 在每周解析一本心理学书籍的时候,对于自己来说,提前要把这本书看完,并且精挑细选出书本中的十几个知识点,和我们的工作、生活、学习相互延伸
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在每周解析一本心理学书籍的时候,对于自己来说,提前要把这本书看完,并且精挑细选出书本中的十几个知识点,和我们的工作、生活、学习相互延伸,这对自己来说就是一个挑战。
7.1 每个人心中都有一些忽来忽去的观念,我们时常被外部印象所吸引,比如我们会把视线投向美丽的风景,会专心听美妙的音乐。每一种主观倾向都来源自于个人的情感,而不是个人的观念。我们回忆这几天自己经历过的一些事情,只有一连串的观念浮现在我们的脑海中,有时候还处于两难的心理状态。
威廉 冯特,德国生理学家、心理学家、哲学家,被公认为是实验心理学之父。
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4.1 大部分做出决策的人习惯于根据事后的结果对自己事前的认识进行一种自认为有益的反馈评估,而这种反馈评估通常情况下会影响到做出决策的人的自信心。事后的反馈证明自己是对的,这种成功的经验会增强自信心。下一次进行选择时,就会运用成功的经验去进行选择
3.1 眼睛能看到颜色、耳朵能听到声调、皮肤能够感觉到温度、身体能够感受到外部的压力,这些感觉之间的差异并不是简单的对比就可以进行分辨的。比如身上按压的感觉、地面摩擦的感觉、被刀子划过的感觉都是不一样的
1.1 个人经验作为生活经验的结果,每个人是随身携带的(比如说话、习性、着装风格、餐桌礼仪、姿态、神态语言等)。每一个人的习性都是独一无二的。
6.2 一个东西能在某一特定时间里以整体的形式呈现于意识之中,那么这个东西才能被看作是知觉的整体。我们的每一次回忆都会伴随着认知情感,在回忆那些早已从意识中消失的观念时,我们就拥有了这种认知情感。
5.2 以水为例,把水泼到地面上,水就形成了专属于自己的通道。最初的方向可能是由各种因素形成的,但是这一个方向确定下来,他就保持下来了,随着我们泼水的次数逐渐增多,水流的方向就会越来越确定。就像机器,用过的机器要比新机器好用,说明新机器还没有经度过磨合期。
2.2 笛卡尔站在楼上看着街上来来往往的行人,会问自己:我怎么知道他们是人,而不是幽灵?首先涉及到的就是我们的知觉,其次是判断力。但我们的感官有时候会撒谎、会骗人。不能对自己的感官完全信任。
9.2 很多活动,刚开始做的时候需要实践和意志的努力,一旦我们熟悉、了解它,几乎可以在专门的本能控制下实施。儿童在学写字的时候,需要吃力抄写每一笔笔画和笔顺;老练的书法家只需要写出某个字的意图,这个字就会跃然于纸上。
4.2 很多时候情感的特性会影响到决策人物的复杂程度,越是复杂的情感决策任务常常越是需要同时存在两种以上的备选方案。情感决策需要注意的一点是回避直觉陷阱的计划。如果我们没有值得兴奋的情感,我们就会容易对一切失去兴趣
5.1 人在行走时,不需要测量,也不需要眼睛观察,就可以知道步伐的长度;钢琴家可以估计琴键的长度,并且弹琴时手指能准确地移动,这是我们对肌肉的力量有了明确的判断。病人肢体部分瘫痪后,努力运动这一部分肢体时,会觉得这部分肢体重了起来,感觉需要花费更多的力气才能移动,实际上花费的力气和原来一样,甚至更小。
但是做难而正确的事情,这是自己前进的一个动力。只要方向是对的,那就风雨兼程。
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文章来源:《中国应用生理学杂志》 网址: http://www.zgyyslxzz.cn/zonghexinwen/2022/0919/726.html